Aula 1: O Mito do Pornô: o que ninguém te contou sobre o que você assiste
Aula 2: O Duelo da Mente: como vencer a batalha entre desejo e autocontrole
Aula 3: O Diário que Liberta: revelando o que está por trás do seu hábito
Aula 4: A Conta do Pornô: os prejuízos invisíveis que estão custando sua vida
Aula 5: O Motor da Mudança: como acender o fogo interno para virar o jogo
Aula 6: Blindagem Mental: como manter o foco mesmo quando a vontade bater
Aula 1: Degrau por Degrau: metas que cabem na vida real
Aula 2: Dopamina a Seu Favor: recompensas que constroem você
Aula 3: Caiu? Caia pra Frente: o protocolo CALIBRE
Aula 1: Radar de Gatilhos: descubra o que aciona a vontade — antes que ela te acione
Aula 2: Pensamentos Boicotadores: desarme as desculpas que te puxam pra trás
Aula 3: Troca Inteligente: substituições que aliviam sem te sabotar
Aula 4: Domínio Emocional na Prática: atravesse a onda sem ceder
O primeiro combo de ferramentas práticas para identificar o impulso, agir e controlar para não seguir no automático.
Entenda como usar a técnica que vai te ajudar a atravessar momentos críticos sem ceder e sair ainda mais forte.
Uma técnica para virar a chave da mente e aprender a tolerar e diminuir seu impulso
Um passo a passo para trocar pornografia por prazer que constroi
Um passo a passo para quebrar o circuito, transformando seu pico de excitação em algo “sem graça”.
Aula 1 – Resumão Estratégico: o mapa final da sua jornada
Aula 2 – Cheguei Lá… e Agora? Mantendo a vitória no longo prazo
Aula 1: Encerramento e Próximos Passos
Sim! Você pode assistir de onde quiser e no seu tempo.
O curso entrega um caminho prático e eficaz. Se você seguir os passos e aplicar os ensinamentos com consistência, sim — você vai se libertar.
Não. O Método é para qualquer pessoa que queira melhorar sua relação com o próprio corpo, mente e sexualidade — esteja solteiro ou não.
Completamente. Ninguém precisa saber que você está fazendo. Todo o conteúdo é protegido, com acesso pessoal e sigiloso.
Sim. Nossa equipe está disponível para te orientar e tirar dúvidas durante sua jornada.
Você terá 1 ano de acesso para ver e rever o conteúdo quantas vezes precisar e não se sentir sozinho nessa jornada.